Kein Wunder, dass bei all dem Angeboten zum Optimieren unseres Lebens eine Art Wahn entsteht: wir meinen, wir müssen so lange an uns arbeiten, bis wir quasi optimal funktionieren. Wer das nicht hinkriege, habe selber schuld und solle halt härter "an sich arbeiten"...mit fatalen Folgen.

Wir haben gar nicht immer körperlichen Hunger. Essen ist ja so viel mehr, als dass wir nur irgendwelche Nährstoffe zuführen wollen... Essen ist EMOTIONAL! Wie Du trotzdem die Kontrolle behältst, erfährst Du in diesem Artikel.

Eine nicht ganz ernst gemeinte Anleitung zum Unglücklich sein! Wir leben das Leben der anderen. Das macht müde und kraftlos.

Der so genannte Mangelmensch als Energieräuber fühlt sich erst besser, wenn es den anderen auch schlecht geht...

Eine Provokation, wenn ich sage: Du liebst Deine Probleme? Ist Dir mal aufgefallen, dass manche Menschen sogenannte Probleme nur so anzuziehen scheinen? Nichts scheint glatt zu laufen. Selbst bei den einfachsten Dingen läuft es nicht rund... Im Laufe der Zeit fühlen wir uns vom Leben vernachlässigt und sogar übersehen. Wir vergleichen uns mit anderen, bei denen scheinbar alles toll läuft und fühlen uns furchtbar. Unser Lebensgefühl fängt an, sich in unser Gesicht zu graben.

"Ich will endlich glücklich werden!" Mit diesen Worten wurde schon so manche Beziehung zwischen Paaren fast trotzig beendet. Oft sind es die Frauen auf der ewigen Suche nach dem ganz großen Glück. Die meisten Männer gehen da deutlich pragmatischer heran. Gut, Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel.

Jeder Mensch ist jeden Tag mehrfach auf dem stillen Örtchen. Wie wäre es, ab heute einen ersten Schritt Richtung "Gedankenleere" zu machen. Was denkst Du so, wenn Du auf Klo bist?? Und hast Du schon bemerkt, dass es eine Lücke zwischen zwei Gedanken gibt? Du kannst nämlich sehr wohl NICHTS denken!!