Abnehmen mit Hypnose

zwei möglichkeiten:  live oder als Power-Kurs

Gesund schlank werden und bleiben
Gesund schlank werden und bleiben

Präsenzsitzung in der Praxis

Live - individuell - bewährt

Aus einem Dilemma befreien

Gewichtsprobleme sind sehr persönlich und zeigen sich auch sehr unterschiedlich ausgeprägt. Meistens sind die Gründe, warum man sein Gewicht verändern möchte aber ähnlich.

 

Vielleicht möchtest Du Dich

  • aus einem Dilemma befreien: Du versuchst, mit Essen Deine schlechten Gefühle weg zu bekommen, dabei nimmst Du aber weiter zu und das macht Dich noch unzufriedener
  • einfach so fit und beweglich wie ein schlanker, sportlicher Mensch fühlen
  • gesünder ernähren
  • gesünder fühlen oder wieder gesünder werden
  • einfach attraktiver fühlen

Falsches Essmuster im Unterbewusstsein

Vielleicht hast Du Dich schon über Jahre nicht mehr optimal ernährt. Ein "Essmuster" hat sich tief in Dir verankert und läuft als Programm quasi automatisch im "Untergrund". Rein mit "Willenskraft" ist das meist nicht zu verändern.
Dieses Essmuster führt dazu, daß unser Gehirn durch entsprechende Impulse an den Körper permanent damit beschäftigt ist, das Muster zu erfüllen. Dadurch hast Du vielleicht ständig Appetit oder sogar Hunger, greifst oft zu den "falschen" Lebensmitteln und isst auch oftmals einfach zuviel.

Die Gründe für das Erlernen eines ungünstigen Essmusters sind unterschiedlich.

Manchmal spielen emotionale Gründe eine sehr große Rolle bei unserem Essverhalten. Essen wird als Trostspender gesehen, füllt eine Leere, wird als Belohnung oder - so absurd es klingt - manchmal auch als Strafe eingesetzt. Hier arbeiten wir in der Hypnose auch intensiv an den mit Essen verknüpften Emotionen als auslösende Ursache.

Manchmal reicht auch eine reine Suggestionshypnose. Das bedeutet, wir kümmern uns weniger um die Ursache sondern nur noch um das Symptom "Übergewicht". Hierbei werden die bisherigen Glaubenssätze rund um Dein Essmuster durch gesündere, für eine gewünschte schlanke Figur passende Glaubenssätze durch hypnotische Suggestionen ersetzt. Diese Herangehensweise ist sehr gut geeignet, um zügig eine Veränderung auf den Weg zu bringen.

Kraft zur Ernährungsumstellung

Durch meine langjährige Erfahrung weiß ich, wie wichtig eine Ursachenbehebung bei Übergewicht sein kann. Denn der große Vorteil, wenn emotionale Konflikte gelöst werden liegt auf der Hand: wir haben schlichtweg mehr Energie zur Verfügung, uns mit einer konkreten Ernährungsumstellung zu befassen, erleben sie nicht mehr als belastend, als Bürde, als Strafe. Mit wachsendem Energielevel finden wir einfach wieder mehr Kraft, für unsere gute Lebensqualität zu sorgen.

 

Darum lohnt es immer, bei einer emotionalen Komponente des Übergewichts auf die Ursachen zu schauen. Und genau das können wir in unseren gemeinsamen Sitzungen tun.

Abnehmen mit Hypnose ist nachhaltig, entspannend, energiefördernd und zielgerichtet.

Erfolgsprogramm für Zuhause

Effektiv - immer griffbereit

Diese Probleme kennst Du:

  • Du isst zu viel
  • Du isst zu schnell
  • Du nimmst viel zu viel Zucker zu dir
  • Du nascht ohnehin viel zwischendurch
  • Hunger kennst du eigentlich gar nicht so richtig
  • Bewegung fällt schwerer
  • Du denkst dauernd ans Essen
  • Du versorgst dich gerne zum Trost oder zur Belohnung mit unnötigem Essen
  • Du trinkst zu wenig, vorallem zuwenig Wasser
  • Du schläfst oft nicht gut und erholsam
  • Du fühlst dich oft gestresst 
  • Dein Gewicht kennt nur noch eine Richtung: AUFWÄRTS! 
  • Diäten fallen aus, Punkte zählen kann man, muss man aber nicht und der Schweinehund lauert an jeder Ecke.
  • Du bist immer öfter frustriert, was deinen Körper und dein Essverhalten betrifft.

 

Die Wunderworte© sind für Dich geeignet wenn

  • ...du nach neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen abnehmen willst. Denn schlank sein beginnt im Kopf! 

  • ...du täglich mindestens einmal das 10-Minuten Audiowunder hören kannst. Das geht ganz nebenbei. Auch im Auto. Oder bei der Arbeit. 

  • ...du dich nicht mit Diätplänen und dem Gefühl von Verzicht herumschlagen möchtest. Mühelos- mit Leichtigkeit! Das ist das Ziel...

  • ...du dich einfach darauf freust, dass sich dein Ess- und Bewegungsverhalten ändert. Weil es plötzlich EINFACH geht!