Gewichtsprobleme sind sehr persönlich und zeigen sich auch sehr unterschiedlich ausgeprägt. Meistens sind die Gründe, warum man sein Gewicht verändern möchte aber ähnlich.
Vielleicht möchtest Du Dich
Vielleicht hast Du Dich schon über Jahre nicht mehr optimal ernährt. Ein "Essmuster" hat sich tief in Dir verankert und läuft als Programm quasi automatisch im "Untergrund". Rein mit
"Willenskraft" ist das meist nicht zu verändern.
Dieses Essmuster führt dazu, daß unser Gehirn durch entsprechende Impulse an den Körper permanent damit beschäftigt ist, das Muster zu erfüllen. Dadurch hast Du vielleicht ständig Appetit oder
sogar Hunger, greifst oft zu den "falschen" Lebensmitteln und isst auch oftmals einfach zuviel.
Die Gründe für das Erlernen eines ungünstigen Essmusters sind unterschiedlich.
Manchmal spielen emotionale Gründe eine sehr große Rolle bei unserem Essverhalten. Essen wird als Trostspender gesehen, füllt eine Leere, wird als Belohnung oder - so absurd es klingt - manchmal
auch als Strafe eingesetzt. Hier arbeiten wir in der Hypnose auch intensiv an den mit Essen verknüpften Emotionen als auslösende Ursache.
Manchmal reicht auch eine reine Suggestionshypnose. Das bedeutet, wir kümmern uns weniger um die Ursache sondern nur noch um das Symptom "Übergewicht". Hierbei werden die bisherigen Glaubenssätze rund um Dein Essmuster durch gesündere, für eine gewünschte schlanke Figur passende Glaubenssätze durch hypnotische Suggestionen ersetzt. Diese Herangehensweise ist sehr gut geeignet, um zügig eine Veränderung auf den Weg zu bringen.
Durch meine langjährige Erfahrung weiß ich, wie wichtig eine Ursachenbehebung bei Übergewicht sein kann. Denn der große Vorteil, wenn emotionale Konflikte gelöst werden liegt auf der Hand: wir haben schlichtweg mehr Energie zur Verfügung, uns mit einer konkreten Ernährungsumstellung zu befassen, erleben sie nicht mehr als belastend, als Bürde, als Strafe. Mit wachsendem Energielevel finden wir einfach wieder mehr Kraft, für unsere gute Lebensqualität zu sorgen.
Darum lohnt es immer, bei einer emotionalen Komponente des Übergewichts auf die Ursachen zu schauen. Und genau das können wir in unseren gemeinsamen Sitzungen tun.
Abnehmen mit Hypnose ist nachhaltig, entspannend, energiefördernd und zielgerichtet.